醫(yī)療康復(fù)/核黃素缺乏癥

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家庭醫(yī)學(xué)百科·醫(yī)療康復(fù)篇

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維生素B2又名核黃素,是機(jī)體內(nèi)許多重要輔酶的組成成分。維生素B2缺乏可出現(xiàn)多種臨床表現(xiàn),常見的有:口角炎、唇炎舌炎、陰囊皮炎皮脂溢出性皮炎等。

維生素B2與能量代謝密切相關(guān),人體需用量每1000千卡熱量供給維生素B2約0.5毫克。

動(dòng)物性食物一般含維生素B2較高,其中又以肝、腎和心為最多,奶類及蛋類中所含維生素B2也不少,豆類中也有相當(dāng)量,應(yīng)鼓勵(lì)多食用。

食物加工不當(dāng)可使維生素B2大量損失。過度過長(zhǎng)時(shí)間加熱,過度曝光都是使維生素B2丟失的原因。

每天給予維生素B

(2)5~10毫克,可用于預(yù)防和治療。應(yīng)用1~2周將能明顯改善核黃素缺乏癥狀。

參看

32 腳氣 | 煙酸缺乏病 32
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