面少血色
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面少血色是指面色蒼白少血色。通常發(fā)生在婦女、病人、過于消瘦的人身上。
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面少血色的原因
失血過多：因外傷失血過多、月經(jīng)過多，或其它慢性失血。由于出血過多，日久則導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻，脈絡(luò)不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成。
飲食不節(jié)：暴飲暴食，饑飽不調(diào)，嗜食偏食，營養(yǎng)不良等原因，均可導(dǎo)致脾胃損傷，不能化生水谷精微，氣血來源不足。
慢性消耗：勞作過度、大病、久病消耗精氣，或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液;勞力過度易耗傷氣血，久之則氣虛血虧;勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等。
面少血色的診斷
面色蒼白少血色，少光澤，通常伴有肢體麻木、筋脈拘攣、心悸怔忡、失眠多夢、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦，以及大便燥結(jié)，小便不利等。
面少血色的鑒別診斷
病因：由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。
臨床表現(xiàn)：頭暈、頭痛、面色蒼白、乏力、易倦、心悸、活動后氣短、眼花及耳鳴等。
病因：無器質(zhì)性疾病的有排卵婦女出現(xiàn)異常子宮出血的原因可能是排卵功能的輕微異常所致，由子宮內(nèi)膜成熟或脫落不規(guī)則或雌、孕激素比例不當(dāng)引起。
臨床表現(xiàn)：月經(jīng)經(jīng)量明顯多于既往、頭暈、心慌、面色蒼白等。
面色蒼白少血色，少光澤，通常伴有肢體麻木、筋脈拘攣、心悸怔忡、失眠多夢、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦，以及大便燥結(jié)，小便不利等。
面少血色的治療和預(yù)防方法
紅豆奶黃餅
制作方法：
1. 將奶黃餡原料攪拌均勻，放入微波爐高火1分鐘，取出攪拌;再高火加熱20秒，取出攪拌，再加熱20秒，晾涼即可;
2. 紅豆提前一天泡透，煮熟后用食品加工機打碎，加入熟糯米粉、小麥淀粉揉成面團狀;
3. 將奶黃餡和紅豆面團分割成小一團，紅豆面皮揉圓后壓扁，包入奶黃餡，封口;
4. 用模具壓出造型，放入蒸鍋中大火10分鐘即可。
溫馨提示：
打碎紅豆時少加水，否則不容易揉成面團;添加熟糯米粉和小麥淀粉太多會影響口感。
紅豆是一種營養(yǎng)高、功效多的雜糧，它富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B族和鉀、鐵、磷等礦物質(zhì)，對于秋冬季怕冷、易疲倦、面少血色的人士，應(yīng)經(jīng)常食用紅豆食品，以補血、促進血液循環(huán)、增強體力和抗病能力。
參看
- 血虛眩暈
- 血虛頭痛
- 肝血虛證
- 產(chǎn)后血虛熱
- 心血虛
- 老年人缺鐵性貧血
- 月經(jīng)過多
- 小兒功能性消化不良
- 小兒月經(jīng)過多
- 妊娠合并缺鐵性貧血
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- 頭部癥狀
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