慢性疼痛
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慢性疼痛是指持續(xù)一個(gè)月以上（以前為三個(gè)月或半年）的疼痛，也有人把慢性疼痛比喻為一種不死的癌癥。目前，中國(guó)至少有一億以上的慢性疼痛患者。
一般而言，急性疼痛是一種癥狀，慢性疼痛則是一種疾病，也是預(yù)示人體其他部位可能出現(xiàn)健康危機(jī)的“警報(bào)器”。由于它的頻繁“發(fā)威”會(huì)使人出現(xiàn)睡眠紊亂、食欲缺乏、精神崩潰甚至人格扭曲和家居不寧等后果，致使不少病人因無(wú)法忍受長(zhǎng)期的疼痛折磨而選擇自殺。
哪些疼痛“惹”不起
人體的許多部位都會(huì)遭到各種慢性疼痛的頻繁“侵襲”。通常，慢性疼痛主要包括肌筋膜勞損、頸椎病、椎間盤突出癥、三叉神經(jīng)痛、四肢關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)疏松癥、癌痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、偏頭痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、脈管炎、截肢后痛等40多種。
當(dāng)以下這些人群出現(xiàn)慢性疼痛危機(jī)時(shí)，需盡早進(jìn)行診斷和治療。
疼痛焦點(diǎn)：頸椎痛、椎間盤突出癥高危人群：辦公室白領(lǐng)、司機(jī)等職業(yè)群體
［警報(bào)解析］
頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長(zhǎng)期的頸部動(dòng)作不正確有關(guān)。嚴(yán)重者可以壓迫通向上肢的神經(jīng)根或通向腦子的椎動(dòng)脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈耳鳴，甚至壓迫脊髓和神經(jīng)中樞，從而導(dǎo)致患者四肢無(wú)力、走路不穩(wěn)。
疼痛焦點(diǎn)：三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛高危人群：精神高度緊張者、頻繁出差者
［警報(bào)解析］
三叉神經(jīng)痛是指三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)出現(xiàn)的一種反復(fù)發(fā)作性劇烈疼痛。刷牙、洗臉、說(shuō)話、寒冷刺激等均可引起三叉神經(jīng)痛的發(fā)病。通常，三叉神經(jīng)痛發(fā)作時(shí)疼痛如閃電或刀割般劇烈，持續(xù)數(shù)秒至1-2分鐘，常伴有不敢說(shuō)話、不敢進(jìn)食、不敢洗臉等扳機(jī)點(diǎn)癥狀。
疼痛焦點(diǎn)：關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)疏松痛高危人群：中老年人、易受風(fēng)寒者
［警報(bào)解析］
關(guān)節(jié)痛主要由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)外傷、化膿性關(guān)節(jié)炎、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎以及發(fā)熱性疾病等致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、炎癥、活動(dòng)受阻和功能受限。輕者因疼痛影響活動(dòng)與睡眠，重者嚴(yán)重影響勞動(dòng)與生活料理。多累及或損傷到膝、脊柱、肩、肘、腕、踝關(guān)節(jié)，也可能影響到指、趾關(guān)節(jié)。
疼痛焦點(diǎn)：癌痛、術(shù)后疼痛高危人群：癌癥患者、截肢患者
［警報(bào)解析］
癌痛是由于惡性腫瘤破壞患者機(jī)體組織，刺激神經(jīng)引起的疼痛，多出現(xiàn)于中、晚期患者。癌痛可分為軀體痛、內(nèi)臟痛、神經(jīng)痛和暴發(fā)痛四種。它的出現(xiàn)與腫瘤發(fā)生的部位、腫瘤侵犯范圍、腫瘤與神經(jīng)主干的關(guān)系以及止痛藥物等因素有關(guān)。癌痛的程度除與腫瘤本身對(duì)機(jī)體的損傷程度有關(guān)外，與患者的心理狀態(tài)也有密切關(guān)系。
疼痛焦點(diǎn)：網(wǎng)球肘、脈管炎高危人群：體育愛(ài)好者、運(yùn)動(dòng)員
［警報(bào)解析］
網(wǎng)球肘也稱肱骨外上髁炎，是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉反復(fù)不正確使用、損傷引起的過(guò)勞性綜合征?；颊邥?huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到肘部外側(cè)疼痛。
調(diào)動(dòng)自身抗痛能力
我們知道，疼痛最大的危害在于降低生活質(zhì)量。因此，專家建議，當(dāng)出現(xiàn)慢性疼痛超過(guò)一個(gè)月，就必須前往疼痛?？?/a>醫(yī)院或疼痛科室就診。對(duì)于慢性疼痛病人的治療，除了物理、化學(xué)方法之外，還需要給予醫(yī)學(xué)教育和心理上的支持。主張無(wú)創(chuàng)性治療，但必要時(shí)還需給予藥物治療和創(chuàng)傷性治療。盡可能提高自我保健意識(shí)，調(diào)動(dòng)病人自身肌體的抗病能力，防治疼痛。
除了藥物和物理等基礎(chǔ)治療外，我國(guó)目前在疼痛疾病治療領(lǐng)域現(xiàn)已運(yùn)用的疼痛微創(chuàng)技術(shù)主要有：神經(jīng)阻滯、體壁反饋、軟組織松解、神經(jīng)射頻消融、椎間盤減壓、臭氧治療、椎體成型、植入神經(jīng)刺激器或鎮(zhèn)痛泵、椎管內(nèi)窺鏡治療等。除了以上這些微創(chuàng)的手術(shù)治療外，康復(fù)治療也很有必要，通過(guò)輔以激光、針灸、牽引、推拿、正骨、中藥熏蒸和心理治療等方式，可以進(jìn)一步鞏固治療效果，盡早將惱人的慢性疼痛拒之門外。 也有人把慢性疼痛比喻為一種不死的癌癥。目前，中國(guó)至少有一億以上的慢性疼痛患者。
其實(shí)，慢性疼痛是一種嚴(yán)重的疾病，也是預(yù)示人體其他部位可能出現(xiàn)健康危機(jī)的“警報(bào)器”。由于它的頻繁“發(fā)威”會(huì)使人出現(xiàn)睡眠紊亂、食欲缺乏、精神崩潰甚至人格扭曲和家居不寧等后果，致使不少病人因無(wú)法忍受長(zhǎng)期的疼痛折磨而選擇自殺。
哪些疼痛“惹”不起
人體的許多部位都會(huì)遭到各種慢性疼痛的頻繁“侵襲”。通常，慢性疼痛主要包括肌筋膜勞損、頸椎病、椎間盤突出癥、三叉神經(jīng)痛、四肢關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)疏松癥、癌痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、偏頭痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、脈管炎、截肢后痛等40多種。
當(dāng)以下這些人群出現(xiàn)慢性疼痛危機(jī)時(shí)，需盡早進(jìn)行診斷和治療。
疼痛焦點(diǎn)：頸椎痛、椎間盤突出癥高危人群：辦公室白領(lǐng)、司機(jī)等職業(yè)群體
［警報(bào)解析］
頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長(zhǎng)期的頸部動(dòng)作不正確有關(guān)。嚴(yán)重者可以壓迫通向上肢的神經(jīng)根或通向腦子的椎動(dòng)脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈耳鳴，甚至壓迫脊髓和神經(jīng)中樞，從而導(dǎo)致患者四肢無(wú)力、走路不穩(wěn)。
疼痛焦點(diǎn)：三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛高危人群：精神高度緊張者、頻繁出差者
［警報(bào)解析］
三叉神經(jīng)痛是指三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)出現(xiàn)的一種反復(fù)發(fā)作性劇烈疼痛。刷牙、洗臉、說(shuō)話、寒冷刺激等均可引起三叉神經(jīng)痛的發(fā)病。通常，三叉神經(jīng)痛發(fā)作時(shí)疼痛如閃電或刀割般劇烈，持續(xù)數(shù)秒至1-2分鐘，常伴有不敢說(shuō)話、不敢進(jìn)食、不敢洗臉等扳機(jī)點(diǎn)癥狀。
疼痛焦點(diǎn)：關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)疏松痛高危人群：中老年人、易受風(fēng)寒者
［警報(bào)解析］
關(guān)節(jié)痛主要由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)外傷、化膿性關(guān)節(jié)炎、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎以及發(fā)熱性疾病等致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、炎癥、活動(dòng)受阻和功能受限。輕者因疼痛影響活動(dòng)與睡眠，重者嚴(yán)重影響勞動(dòng)與生活料理。多累及或損傷到膝、脊柱、肩、肘、腕、踝關(guān)節(jié)，也可能影響到指、趾關(guān)節(jié)。
疼痛焦點(diǎn)：癌痛、術(shù)后疼痛高危人群：癌癥患者、截肢患者
［警報(bào)解析］
癌痛是由于惡性腫瘤破壞患者機(jī)體組織，刺激神經(jīng)引起的疼痛，多出現(xiàn)于中、晚期患者。癌痛可分為軀體痛、內(nèi)臟痛、神經(jīng)痛和暴發(fā)痛四種。它的出現(xiàn)與腫瘤發(fā)生的部位、腫瘤侵犯范圍、腫瘤與神經(jīng)主干的關(guān)系以及止痛藥物等因素有關(guān)。癌痛的程度除與腫瘤本身對(duì)機(jī)體的損傷程度有關(guān)外，與患者的心理狀態(tài)也有密切關(guān)系。
疼痛焦點(diǎn)：網(wǎng)球肘、脈管炎高危人群：體育愛(ài)好者、運(yùn)動(dòng)員
［警報(bào)解析］
網(wǎng)球肘也稱肱骨外上髁炎，是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉反復(fù)不正確使用、損傷引起的過(guò)勞性綜合征?；颊邥?huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到肘部外側(cè)疼痛。
調(diào)動(dòng)自身抗痛能力
我們知道，疼痛最大的危害在于降低生活質(zhì)量。因此，專家建議，當(dāng)出現(xiàn)慢性疼痛超過(guò)一個(gè)月，就必須前往疼痛?？漆t(yī)院或疼痛科室就診。對(duì)于慢性疼痛病人的治療，除了物理、化學(xué)方法之外，還需要給予醫(yī)學(xué)教育和心理上的支持。主張無(wú)創(chuàng)性治療，但必要時(shí)還需給予藥物治療和創(chuàng)傷性治療。盡可能提高自我保健意識(shí)，調(diào)動(dòng)病人自身肌體的抗病能力，防治疼痛。
除了藥物和物理等基礎(chǔ)治療外，我國(guó)目前在疼痛疾病治療領(lǐng)域現(xiàn)已運(yùn)用的疼痛微創(chuàng)技術(shù)主要有：神經(jīng)阻滯、體壁反饋、軟組織松解、神經(jīng)射頻消融、椎間盤減壓、臭氧治療、椎體成型、植入神經(jīng)刺激器或鎮(zhèn)痛泵、椎管內(nèi)窺鏡治療等。除了以上這些微創(chuàng)的手術(shù)治療外，康復(fù)治療也很有必要，通過(guò)輔以激光、針灸、牽引、推拿、正骨、中藥熏蒸和心理治療等方式，可以進(jìn)一步鞏固治療效果，盡早將惱人的慢性疼痛拒之門外。
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