中醫(yī)飲食/健脾消積類

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中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)

中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)的概念和內(nèi)容 中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)發(fā)展史 食物的性能和飲食作用 飲食的應(yīng)用 解表飲食 清熱飲食 化痰止咳平喘飲食 健脾消積類 消導(dǎo)類 健脾和胃類 健脾化濕類 健脾消積類常用食品 利尿通便類 理血類 補(bǔ)氣類 補(bǔ)血類 助陽(yáng)類 滋陰類 其他食物 常用藥膳中藥材

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• 消導(dǎo)類
  • 白蘿卜
  • 山楂
  • 雞內(nèi)金
  • 麥芽
• 健脾和胃類
  • 南瓜
  • 大棗
  • 栗子
  • 糯米
  • 山藥
• 健脾化濕類
  • 薏苡仁
  • 蠶豆
  • 扁豆
• 健脾消積類常用食品
  • 姜茶飲
  • 山楂湯
  • 桂圓生姜湯
  • 橘皮粥
  • 荸薺豬肚羹
  • 豆蔻草果燉烏雞
  • 山藥炒肉片

竹筍的營(yíng)養(yǎng)與功用 | 消導(dǎo)類

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