自我調(diào)養(yǎng)治病/老年期功能失調(diào)性子宮出血
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本病指老年期因?yàn)?a href="/w/%E5%86%85%E5%88%86%E6%B3%8C" title="內(nèi)分泌">內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的子宮內(nèi)膜異常出血，簡(jiǎn)稱宮血。經(jīng)檢查生殖系統(tǒng)無(wú)明顯器質(zhì)性病變者（如妊娠、腫瘤、炎癥、外傷或全身性出血病等）。由于精神因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、其他內(nèi)分泌腺體輕度功能紊亂，使下丘腦—垂體—卵巢間功能失調(diào)，腎上腺長(zhǎng)期分泌少量雌激素積累而形成小片增生期內(nèi)膜造成的子宮出血。臨床表現(xiàn)為年屆更年期，于閉經(jīng)1年后又發(fā)生子宮出血，以點(diǎn)滴出血為多，伴輕重不等的貧血癥狀。
功血日久可引起嚴(yán)重貧血和盆腔感染，所以應(yīng)及時(shí)調(diào)治。
（一）起居調(diào)養(yǎng)法
（1）保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，保持充足睡眠。
（2）寒冷季節(jié)避免下冷水。
（二）藥物調(diào)養(yǎng)法
1．常用驗(yàn)方
（2）晚蠶砂30克，研面，每次6克，每日2次，黃酒為引送服。
2．中成藥
（1）云南白藥，每次～0.3克，每天2～3次（不要服瓶?jī)?nèi)的“保險(xiǎn)子”）。
（2）早服歸脾丸，每次9克；晚服六味地黃丸或右歸丸，均每次9克。
（三）飲食調(diào)養(yǎng)法
少吃生冷瓜果及辛辣刺激食物。多食肉蛋和蔬菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？沙ｏ嬘盟幉?。
（1）豆?jié){韭汁飲：豆?jié){1碗，韭菜250克。韭菜洗凈，搗爛取汁，對(duì)入豆?jié){。空腹時(shí)代茶飲。
（2）木耳紅糖飲：木耳120克，紅糖60克。木耳煮熟，加紅糖拌，一頓吃完，血漸止，再吃60克。
（3）山楂散：山楂、白糖各適量。山楂炒焦研末，白糖水送服，每次～10克，每日3次。
（四）針灸調(diào)養(yǎng)法
取穴：關(guān)元、氣海、神闕、血海、三陰交、脾俞、肝俞、隱白。
操作：按艾炷無(wú)瘢痕灸法操作。將艾炷作成黃豆大小顆粒，每次穴施灸5～7壯，每次選用3～4穴，每日或隔日施治1次，7～10次為1療程。
（五）耳穴貼壓法
取穴：外生殖器、尿道、內(nèi)分泌。
操作法：用探棒找出穴位敏感點(diǎn)，以75％酒精擦洗耳廓皮膚，將圓形的小綠豆置于0.7×0.7平方厘米的方塊膠布中間，對(duì)準(zhǔn)所選取耳穴貼壓，邊緣壓緊，按揉之局部有酸、困、脹、麻感為度，每日自行按壓10余次，每次穴2分鐘左右，3日更換1次。
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