醫(yī)療康復(fù)/貧血

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家庭醫(yī)學(xué)百科·醫(yī)療康復(fù)篇

血液和造血系統(tǒng)疾病

貧血非常多見(jiàn)，它通常由血液中紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白含量減少所致。輕度貧血可無(wú)或有容易疲倦與頭昏；中度貧血，活動(dòng)或勞動(dòng)后出現(xiàn)面色蒼白、眼花、心慌和氣促；重度貧血，即使在休息或臥床時(shí)也有明顯的癥狀。

引起貧血的原因很多，骨髓遭受損害可引起再生障礙性貧血；鐵缺乏可引起缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血；紅細(xì)胞被破壞，可引起溶血性貧血；急性和慢性出血，使血液丟失，可引起失血性貧血等。針對(duì)貧血的原因，去除誘因，調(diào)整飲食，并作針對(duì)性治療，才能獲得良好的效果。

根據(jù)貧血的不同情況，病人需要調(diào)整休息和飲食，有利于貧血的改善和身體的康復(fù)。輕度貧血的病人，可以同往常一樣，從事正常工作和生活。中度貧血和慢性失血的病人，可以做一般的輕工作，但應(yīng)防止操勞過(guò)度，并要注意休息。重度貧血和急性失血的病人，必須停止工作，臥床休息，接受治療，尤其注意在體位突然改變時(shí)，嚴(yán)防暈倒和發(fā)生意外。生活中還需要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高維生素的食物，例如，多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鮮魚(yú)、新鮮蔬菜、水果和豆制品等。有條件的病人，可以進(jìn)補(bǔ)當(dāng)歸燉母雞、當(dāng)歸兔肉湯或阿膠糯米粥等。