中醫(yī)飲食/核桃仁炒韭菜

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中醫(yī)飲食營養(yǎng)學(xué)

助陽類 助陽食品 韭菜粥 蓯蓉羊肉粥 核桃仁炒韭菜 壯陽狗肉湯

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【原料】

肉蓯蓉10～15克，精羊肉60克，粳米60克，細(xì)鹽少許，蔥白2莖，生姜3片。

【制法】

分別將肉蓯蓉、羊肉洗凈后切細(xì)，先用沙鍋煎肉蓯蓉，取汁去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后加入細(xì)鹽、蔥白、生姜，煮為稀粥。

【服法】

早晚各食一次。

【功效】

補(bǔ)腎助陽，健脾益胃，潤(rùn)腸通便。

【應(yīng)用】

腎陽虛衰所致的陽痿遺精，早泄，女子不孕，腰膝冷痛，小便頻數(shù)，夜間多尿以及素體虛弱，勞倦內(nèi)傷，惡寒怕冷，四肢欠溫，脾胃虛寒及老人陽虛便秘。

【注意事項(xiàng)】

本品屬 蓯蓉羊肉粥 | 壯陽狗肉湯

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