高濂

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高濂，明代文學(xué)家。字深甫。錢塘（今浙江杭州）人。生活于萬(wàn)歷（1573-1620）年前后。能詩(shī)文，兼通醫(yī)理，擅養(yǎng)生，撰《遵生八箋》十九卷。記述有關(guān)四時(shí)調(diào)攝、生活起居、延年卻病、飲食、靈秘丹藥等養(yǎng)生之道，對(duì)于各種飲食記述較詳。

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