毛發(fā)干燥易斷
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正常健康的發(fā)干里含有少量水分，以滋潤頭發(fā)，使發(fā)不干不燥。其中的水分很少從毛皮質(zhì)逸出，是由于毛皮質(zhì)外有致密排列的毛小皮覆蓋，起到防水層的作用。但當受到如化學燙發(fā)，熱吹風、摩擦等因素的作用時，可致毛小皮翹起、脫落、甚至完全剝蝕，毛小皮的保護作用喪失。這樣，干燥時毛發(fā)水分易丟失;洗發(fā)，染發(fā)時易使水分或染發(fā)劑進入毛皮質(zhì)，使發(fā)質(zhì)腫脹。反復的腫脹、干燥，最終導致頭發(fā)干燥、變細、發(fā)干脆弱易斷、脫發(fā)。 靜電作用頭發(fā)干燥時，在梳理和受到摩擦的過程中會產(chǎn)生靜電。靜電作用可使發(fā)干相互產(chǎn)生推力至頭發(fā)蓬松，不易梳理成形，可用能清除靜電的洗發(fā)、護發(fā)劑清除。
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毛發(fā)干燥易斷的原因
天生發(fā)質(zhì)異常，人體內(nèi)臟的功能失調(diào)、體內(nèi)氣血不足，是否每天攝取足夠營養(yǎng)以保證頭發(fā)健康,不正確的節(jié)食可能導致營養(yǎng)不足?？赡苋狈Φ臓I養(yǎng)：蛋白質(zhì)、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。
可能處于保護不夠,應補水保濕。長時間燙、染發(fā)的化學傷害，經(jīng)過燙染的頭發(fā)，發(fā)質(zhì)水分會減少;或是梳理過度、整發(fā)過度，用吹風機吹干頭發(fā)，及常常使用高熱的造型器具。
傳統(tǒng)醫(yī)學認為，“察其毛色枯潤，可以現(xiàn)臟腑之病”。通過頭發(fā)的變化的確可以了解機體的生理狀況，探視體內(nèi)存在的疾病及其發(fā)展變化。但這主要適用于青少年和 中年人，因為這兩類人本來就氣血旺盛，更容易從頭發(fā)表現(xiàn)出異常?！鞍l(fā)為血之余，血盛則發(fā)潤，血虧則發(fā)枯”、“肝藏血”、“腎其華在發(fā)”，從這些關(guān)于頭發(fā)的 記載中不難看出，頭發(fā)的生長、脫落、潤澤、枯槁，多與兩方面有關(guān)：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。其中，最關(guān)鍵的是腎氣。
毛發(fā)干燥易斷的診斷
頭發(fā)干燥、毛發(fā)枯少,毛發(fā)缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易于折落，常伴有皮膚干燥。
毛發(fā)干燥易斷的鑒別診斷
青壯年就毛發(fā)稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現(xiàn)就是男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)。這類人相對更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。
小孩頭發(fā)稀疏萎黃，且伴有“五遲”現(xiàn)象(即坐、站、行、說話、牙齒發(fā)育遲緩)，也說明先天腎氣不足，而且消化不太好。
頭發(fā)枯黃、易斷，說明氣血不足，毛發(fā)缺乏營養(yǎng)。這類人通常容易沒精神，睡眠也較差，屬于老百姓常說的“身子虛”。
白發(fā)多是由于進入中老年后，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理發(fā)展規(guī)律，但若太嚴重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。值得一提的是，“少白 頭”主要與三個因素有關(guān)：一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動，血熱偏盛;三是情緒抑郁，肝氣郁滯，毛根失養(yǎng)，也會導致少年白發(fā)。
毛發(fā)缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易于折落，常伴有皮膚干燥。雖然頭發(fā)的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是需要多方證據(jù)的。因此，出現(xiàn)頭發(fā)異常變化后自行處理未見好轉(zhuǎn)，特別是還伴有突眼、食欲亢進，消瘦、情緒異常等表現(xiàn)時，應該前往醫(yī)院就診。
頭發(fā)干燥、毛發(fā)枯少,毛發(fā)缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易于折落，常伴有皮膚干燥。
毛發(fā)干燥易斷的治療和預防方法
一、保持頭發(fā)的清潔
洗發(fā)劑要選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽。洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭間隔時間最好2~5天，洗發(fā)的同時應邊搓邊按摩。
二、要補充足夠營養(yǎng)
應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)的食品和維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)較多的食品，少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。
三、保持愉快，避免精神緊張
精神壓抑、焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。
晚上臨睡前用梳子將頭發(fā)刷30下，這樣既可促進頭皮的血液循環(huán)，又能將頭發(fā)上黏附的塵垢刷掉，有利于生發(fā)、固發(fā)和增加頭發(fā)的光澤。如果每天脫發(fā)超過100根，應及時到醫(yī)院就診。
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