中醫(yī)飲食/枸杞肉絲

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中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)

中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)目錄

【原料】

枸杞100克,瘦豬肉500克,竹筍100克,豬油30克,食鹽、白糖、麻油干淀粉、味精、醬油各適量。

【制法】

將瘦豬肉洗凈,去筋膜,切成2寸長(zhǎng)的絲,竹筍切成同樣長(zhǎng)的絲,枸杞洗凈待用。炒鍋加豬油燒熱,肉絲、筍絲同時(shí)下鍋,烹入料酒,加入白糖、醬油、鹽、味精攪勻,投入枸杞翻炒幾下,淋入麻油,起鍋即成。

【服法】

佐餐食,做菜肴。

【功效】

滋陰補(bǔ)腎,健身明目。

【應(yīng)用】

體虛乏力,神疲,腎虛眩暈,視物模糊陽痿,腰痛等。也可作強(qiáng)身益壽之用。

32 雙耳湯 | 法制黑豆 32
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