秋冬養(yǎng)陰

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秋冬養(yǎng)陰，養(yǎng)生術(shù)語。系中醫(yī)因時制宜養(yǎng)生原則之一。謂秋冬之時，萬物斂藏，養(yǎng)生者宜順時而養(yǎng)，須護藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤養(yǎng)五臟。凡有損失陰精的情況皆應(yīng)避免。出《素問.四氣調(diào)神大論》。

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